バドミントンをやっているあなたは、柔軟が優れている？！

こんにちは

しょうたです！！！

タイトルを見て、

こう思った人は必ずいると思っています。

だって、柔軟できたらバドミントンも

強いってことですもんね

結論から言いますと、

その通りです。

・あなたの周りの強い人

・プロで活躍している人

は、もれなく全員、

練習前後に必ず柔軟（ストレッチ）を

しています。

これをするのとしないのとでは、

自分の動きが違ってきます。

今、記事を読んで、ドキッとしたあなた！

今日からでもできます。

僕も一緒に頑張っていきます。

もう一度言います。

柔軟

が出来たら、あなたの

練習での動きが変わります。

逆に、あなたが、柔軟をしなかったら

怪我をします。→そうなれば、

練習にも試合にも

でられなくなる危険があります。

なので、

僕はあなたに、

柔軟をオススメします。

次以降の記事

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いつ？、どこで？、なにを？

を紹介していきます。

ここまで読んでくださり

ありがとうございます！

コメントお待ちしております。。。