2018-03-26から1日間の記事一覧

劇的に変わるストレッチのタイミング

こんにちは!しょうたです ストレッチ編 第2弾 いってみましょう〜!!! 今回は、「どこでする?」です 前回に紹介した、ストレッチをするタイミング (まだ見てない人は是非見てみてください) これをどこでするか、ということを 紹介したいと思います。 …